痩せたいっていう曖昧な目標じゃなくて、

痩せたいっていう曖昧な目標じゃなくて、腹筋つけたいとかくびれがほしいとか足細くしたいとか具体的な目標を立てることがダイエットサプリ痩せる第一歩だと思う